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压力大、睡眠差、饮食不健康，免疫系统最怕这几样

最近，四川成都的陈先生借助AI工具制定高强度减肥计划，45天内瘦了40斤，却突发昏迷被送至ICU抢救，被诊断为多器官功能障碍综合征。医生分析，长期熬夜、饮食不规律叠加高强度运动使他免疫系统紊乱，是造成多器官衰竭的重要推手。 那么，免疫系统为何会紊乱？人们又该如何科学守护免疫系统健康？科技日报记者就此采访了相关专家。 “免疫系统好比人体内的一支防御部队。正常状态下，它既能识别并清除病毒、细菌等有害物

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